中風導致的單側肢體偏癱常讓患者很頭痛,想使力卻使不上力的感覺更是讓人心情沮喪。中風患者的職能治療除了粗大動作、精細動作、認知功能及日常生活功能訓練外,今天要跟大家分享的是「鏡像治療」。
什麼是鏡像治療?
我們的大腦神經具有自我修復的機制,正向的經驗有助於修復的過程,因此針對這些中風患者,相較於沮喪的看著他無力的患側手,我們希望輸入的訊息是:「我的手做得很好、他很有力、他可以拿杯子甚至是拿筆寫字。」
鏡像治療便是「利用好手在鏡子中的投影讓大腦認為是患側手在做動作」,這樣的機制推測和大腦中的「鏡像神經元」有關,鏡像神經元就像在照鏡子一樣,透過觀看別人的行為,在我們的腦內引發反應,好像我們自己親身在做這些動作一樣。
鏡像治療該如何執行?
- 在背景單純的空間下執行,避免鏡子投影出的景象過於複雜
- 鏡子放於患者身前,偏向患側手,患側手放於鏡子後方
- 每次鏡像治療最好持續30分鐘以上,當眼睛感到疲累時,可閉眼休息,同時在腦中回想動作。
- 鏡中的手部動作可包含主動動作(像是握拳、手掌打開、手比123等)及手部操作物件動作(像是拿放積木、使用湯匙、拿杯子、握筆等),動作的選擇可依練習次數及熟練度做分級和調整。
希望透過不一樣的治療方式,讓患者有更多的刺激及經驗,更重要的是心情保持正向,相信自己做得到!
作者/職能治療師 劉凡寧