bellicon®彈跳床運動治療
美國太空總署NASA的研究發現,使用彈跳床進行耐力訓練,能夠喚醒全身多數的肌肉,比跑步的效率高出三倍,所以彈跳運動自1980年代起風行世界。
除了運動健身之外,擁有專利彈性繩的德國bellicon®倍力康彈跳床,也早廣泛應用於預防醫學及復健領域。輕量的彈跳運動可以全方位地促進骨骼肌肉、淋巴、心血管等系統的健康。連血液循環較差的組織,例如:關節軟骨組織,也能夠得到養份的供給。
彈跳床不穩定的平面特別適合下肢關節曾經有受過傷的人:足底筋膜炎、足踝扭傷、膝關節疼痛,甚至是腰痛的人,也許這些狀況會讓想重拾運動的人感覺到困難,bellicon®彈跳床可以訓練全身的本體感覺,穩固你的雙腿以及增加全身的協調性,更重要的是,溫和的彈跳可以加速新陳代謝,是最不傷關節的有氧運動,對於擔心骨質疏鬆的銀髮族,也有促進骨質密度的效果。
我們也將彈跳床大量應用在兒童的運動治療,除了有趣、好玩之外,更能促進兒童感覺統合的發展、提升動作協調性,對於專注力不佳的孩子,也可以促進其大腦對於專注力的控制時間,很適合親子一同運動!