沙遊治療

創造即療癒，藝術即療癒

沙遊治療的起源來自瑞士心理治療專家Dora Kalf，藉由從榮格心理學及東方思想中的「陰陽調合」與「自然」等概念啟發而來，著重個人的創造力與自主性，並能跨越語言表達的限制，而達到療癒的心理治療技術。

情緒心靈

手指接觸到沙粒的質地和溫度時，直接刺激到皮膚的觸覺神經，這樣的感官反應能喚起人的感知，激發對內在感受的探索。在沙盤中移動沙粒、選取與擺放小物件的過程，亦能滿足動覺(kinesthetic)需求。

身體動作與心靈互動能夠相輔相成，促進壓力的釋放。

導入方式與核心理念

個案在治療的過程中進行沙盤遊戲，透過自由選擇與擺放沙遊物件，創建出一個象徵其內在世界的沙盤。治療的核心理念是提供個案一個安全信任的環境，在治療師接納與陪伴的過程中，提供個案創作與遊戲的空間與歷程，目的是促進情緒與精神的轉化，進而達到自我內在的整合。

無言之表-表達難以言喻的感受與創傷

沙遊治療提供了無需依賴言語表達的一種治療方式，在治療師專業的引導與陪伴下自由地遊戲與創作，達到自發性的情緒的自我感受與表達，非常不同於一般的心理治療較偏重一來一往的對話，不需要與治療師溝通而能達到治療。對於一些表達內心情感與想法較困難的人來說，像是緘默症、幼兒、自閉症或有創傷經歷的個案，在沙盤中創造與重建自己的心靈模型，不僅能夠 ，更能在這過程中找到心靈的安定與療癒力量。