在治療室中，當問到患者或家屬希望透過職能治療改善什麼時，最常聽到的回答是「自己吃飯」、「自己穿衣服」、「自己上廁所」。

有的中風患者在病後因單側偏癱，常導致生活無法自理，需他人協助。生活長時間由家人打理，除了使患者自尊心下降之外，也使照顧者須承受相當大的照顧壓力。以下將介紹幾種穿衣技巧，讓患者在家便可做練習，前幾次的練習最好還是在家人朋友陪同下執行，會比較安全喔！
 

穿衣服

穿衣小撇步

• 選擇大一個尺寸的衣褲，穿脫起來會比較輕鬆
• 盡量穿著前扣式衣物
• 穿衣褲順序:先穿患側→再穿健側
• 脫衣褲順序:先脫健側→再脫患側

穿褲子

穿襪子

減少日常生活對他人的依賴，除了能延緩功能的退化之外，也能使患者自尊心提升，因此家屬可以盡可能放手讓患者嘗試自行進食、穿衣、如廁等，但一切都得在確保患者安全的情境下進行。

作者/ 職能治療師 劉凡寧