相信很多愛運動的朋友們,對於膝蓋的疼痛一定不陌生,今天就來談談膝蓋常見的問題。我們的膝蓋是一個複合關節,主要由大腿的股骨﹑小腿的脛骨和腓骨,以及人體最大的種子骨—髕骨構成。有著複雜的韌帶、軟骨以及關節囊,相對於鄰近關節﹑膝蓋對於"穩定"十分重要,卻也常常因周邊關節的控制不良,讓膝蓋成為了受害者。